Протягом століть секс розглядали лише як спосіб продовження роду. Це почало змінюватися на рубежі 20 століття,  коли Зигмунд Фройд звернув увагу на психологічну складову сексуальності. Його теорія психоаналізу показала, що сексуальні бажання й задоволення пов'язані з глибинними психічними процесами. Однак глибше дослідження людської сексуальної реакції стало можливим лише кілька десятиліть потому, коли Вільям Мастерс і Вірджинія Джонсон у 1960-х роках провели унікальні на той час експерименти, які дозволили не лише зрозуміти фізіологію оргазму, а й побачити, наскільки важливу роль відіграють психологічні фактори — такі як емоційна близькість і комфорт із партнером. Вони описали чотири стадії сексуальної реакції: збудження, плато( коли тіло готується до оргазму), , оргазм і розслаблення. Це стало науковим проривом, який докорінно змінив уявлення про сексуальне задоволення, особливо жіноче, як комплексний процес, що охоплює і тіло, і психіку.

Секс не лише приносить задоволення, а корисний для здоров'я 

Секс не лише приносить задоволення, але й має чимало користі для здоров'я. Під час оргазму організм виділяє ендорфіни та окситоцин — гормони, які знижують стрес, покращують настрій і створюють відчуття щастя. Окситоцин, відомий як "гормон прив'язаності", також посилює емоційний зв’язок з партнером. Крім того, ендорфіни діють як природні знеболювальні, зменшуючи головний та навіть хронічний біль. Тож якісний секс не лише піднімає настрій, але й позитивно впливає на самопочуття й здоров'я.

Як хочуть жінки

Хибно вважати, що інтим = насолода. За статистикою 30-40% жінок досягають оргазму під час сексу з партнером. Для порівняння, у чоловіків цей показник становить понад 90%! Чому так відбувається? Бо жінки часто потребують більш емоційного та чуттєвого підходу в інтимних стосунках. І це науково підтверджено. Мастерс і Джонсон дослідили, що чоловіки мають швидший фізіологічний відгук, тоді як жінки потребують більше часу і часто емоційного залучення для досягнення такого ж рівня збудження. Саме тому важливо не нехтувати прелюдіями. Це дуже важливо для неї, а отже, й для вашого спільного задоволення. 

Прелюдії - важливі для задоволення партнерки

Прелюдія допомагає налаштуватися на інтимний момент. Це не просто «розігрів», а частина процесу, що створює атмосферу безпеки та розслаблення і посилює збудження. Тож якщо хочеш знати, як зробити дівчині приємно, зверни особливу увагу на прелюдію, оскільки чим більше уваги надається цій частині, тим легше жінці отримати повне задоволення. Що можна зробити? Почни з масажу. Щоб був максимально приємним для жінки, створи затишну атмосферу з м'яким світлом і спокійною музикою. Трохи підігрій масажну олію в долонях. Можеш спробувати розігрівальну їстівну масажну олію Bijoux Indiscrets Light My Fire Wild Strawberry & Honey з ароматом дикої полуниці та меду. Наносиш її на шкіру – і вже через кілька секунд партнерка відчує приємне тепло, яке тільки посилюється від кожного дотику чи подиху. Ба більше, її можна злизувати! Також олія ніжно зволожує шкіру, а завдяки тому, що вона гіпоалергенна, її можна безпечно використовувати на делікатних зонах  з презервативом чи секс-іграшками. Почни з легкого масажу плечей і спини, де накопичується напруга. Плавно рухайся вниз, не забудь про кисті й стопи. Також можеш скористатись розігріваючим масажним гелем для інтимних зон Intt Passion Fruit зі смаком маракуї. Він створений спеціально для оральних пестощів і поцілунків, та має яскраво виражений смак і аромат. При контакті з долонями гель починає приємно зігрівати шкіру: чим інтенсивніше будеш гладити, тим сильніше він зігріватиме. Не забувай про поцілунки. Вони збуджують нервові закінчення і допомагають відчути максимальну близькість. І, будь ласка, говори до неї й про неї. Жінці важливо нагадувати, яка вона фантастична навіть, якщо ти думаєш, що вона і так знає. А якщо партнерка буде задоволена і максимально збуджена після такого масажу, то, ймовірно, захоче поділитися своєю пристрасною енергією і з тобою. 

Жіночі ерогенні зони 

  • Під час збудження все жіноче тіло може бути ерогенною зоною. Кожна ділянка — від шиї та плечей до спини, рук, живота і навіть стоп — може відгукнутися на твої ніжні дотики. Особливо чутливими стають місця з великою кількістю нервових закінчень, як-от шкіра голови, внутрішні стегна, долоні й живіт. 
  • Клітор — має близько 8000 нервових закінчень (удвічі більше, ніж пеніс). Тож задовольнити дівчину можна через обережну стимуляцію клітора пальцями, язиком або іграшками, враховуючи її вподобання та реакції. У більшості жінок саме його стимуляція призводить до оргазму. Одна з клієнток розповідала, що її партнер довго стимулював вхід у піхву, думаючи, що то клітор. І дива не сталося:) Тож, аби не вскочити в таку ж халепу запам'ятай: цей орган зовні виглядає як маленький вузлик на верхній частині статевих губ, де вони з'єднуються, але значна частина клітора знаходиться всередині — його ніжки охоплюють вагіну з боків. Доторкатися до нього можна обережними круговими або хвилеподібними рухами, використовуючи пальці, язик або іграшки для більш точного і контрольованого впливу. 
  • Зона G — це ділянка на передній стінці вагіни, розташована на глибині приблизно 5–8 см від її входу. Деякі жінки відчувають сильне збудження від її стимуляції, яке відрізняється від відчуттів від клітора. Як її знайти? Введи палець (-ці) у вагіну й обережно зігни його в напрямку до живота, шукаючи ділянку з трохи шорсткою текстурою. Як правильно пестити жінку - ціла наука, тож, можливо, тобі знадобиться трохи часу, аби партнерка відчула задоволення, на яке заслуговує кожна. 

Як вібратори допомагають задовольнити жінку

Згідно з дослідженнями, всього 18% жінок можуть відчути оргазм лише від вагінального проникнення без додаткової стимуляції (це не ми кажемо, а наука:) Тож сміливо вводь у ваше життя інтимні іграшки. (До речі, історії про те, що, якщо багато мастурбувати, то не буде енергії на двох, чи ж про те, що вібратори викликають залежність, - це міф. Головне до всього підходити з розумом). Вібратори - твій друг, а не ворог. Вони можуть точково впливати на чутливі зони (на той самий клітор), який у багатьох жінок є ключовим для оргазму. Як бонус, ти можеш контролювати швидкість і інтенсивність вібрації, що допоможе краще зрозуміти вподобання партнерки. Також вони допомагають зняти напругу без стресу чи поспіху, що важливо для жінок, які потребують часу і спокою, щоб налаштуватися на інтимний момент. Якщо тобі все-таки треба наважитися, то можеш для початку спробувати рідкий вібратор Orgie Sexy Vibe! Intense Orgasm для підсилення оргазму. При нанесенні на чутливі зони (на клітор чи слизову), сприяє природному припливу крові та виділенню власної змазки, створюючи ефект «хвильової» вібрації та пульсації.  У партнерки буде відчуття прохолоди, що плавно переходить у тепло, а потужність вібрації на рівні 8 з 10 подарує максимально інтенсивні емоції. Відчуття з'являються приблизно через 5 хвилин після нанесення і тривають до пів години (залежно від індивідуальної чутливості). До речі, він підходить як для чоловіків, тож можете користуватися разом. Якщо ж твоїй партнерці важливо стимулювати клітор під час проникнення, то можете скористатися парним вібратором We-Vibe Sync Lite Pink. Він стимулює основні чутливі точки жінки та пеніс партнера під час вагінального сексу. Гнучкий і вузький перешийок вібратора забезпечує комфортні рухи для обох партнерів. А ще він синхронізується з телефоном. І, якщо раптом ви будете у різних місцях, - ти легко зможеш задовольнити партнерку на відстані.

Як початківцю вибрати вібратор

Якщо вибираєш вібратор вперше, зроби акцент на простоті та комфорті. Вибирай невеликий розмір - компактні моделі легше контролювати. Ідеально підійде простий дизайн і невелика кількість режимів, наприклад, з однією-двома швидкостями, щоб налаштувати інтенсивність під власні потреби і не заплутатися з кнопками. Зверни увагу на матеріал, з якого він виготовлений: наприклад, силікон буде приємним на дотик і безпечним для шкіри. А якщо ж важливо, аби в сусідній кімнаті не чули зайвих звуків, то обирай тихі моделі, бажано на акумуляторі. Детальніше про різновиди вібраторів, і як ними правильно користуватися ми писали раніше тут 🙂  

Як оральні ласки допоможуть задовольнити жінку 

Кунілінгус - це оральна техніка стимуляції жіночих геніталій, під час якої використовують язик, губи й навіть легесенькі подихи, аби довести жінку до оргазму. Як же задовольнити дівчину за допомогою кунілінгусу? Найкраще дотримуватися ритму, змінювати інтенсивність і звертати увагу на її реакції. Хоч універсальних методів куні немає, бо всім жінкам подобається по-різному (до речі, може і не подобатися, тому обов’язково запитуй), можеш спробувати техніку «Алфавіт». Її суть полягає у тому, щоб «виписувати» язиком літери алфавіту на зоні клітора та навколо нього. Спочатку можна рухатись повільно, промальовуючи чіткі літери, а далі збільшувати швидкість або змінювати стиль — наприклад, робити вигини й вібрації язиком на певних «літерах». Така зміна рухів допоможе партнерці зрозуміти, як подобається саме їй. Для підсилення ефекту можеш використати збуджувальний спрей для клітора Intt Clit Me On Peppermint з охолоджуючим ефектом. Він миттєво посилює чутливість: збільшує кровообіг, викликає легке поколювання, ніби маленькі бульбашки від лимонаду. Він має ефект, що пульсує з приємним охолодженням, а це, у свою чергу, стимулює зону та робить відчуття більш інтенсивними.

Ще один із способів зробити дівчині приємно - це фінгеринг. Це —  техніка сексуальної стимуляції за допомогою пальців, спрямована на піхву, клітор або інші ерогенні зони. Важливо не економити лубрикант і мати короткі нігті. Повір, це дуже важливо🙂. Так само як і з куні, єдиного способу немає - це вільне поле для фантазій. Можеш спробувати стимулювати клітор круговими рухами: спочатку легенько, а потім поступово збільшуючи інтенсивність та змінюючи напрямок. Таким чином, партнерка зможе отримати більше задоволення. Для фінгерінгу можна використовувати й додаткові стимулятори. Наприклад, вібратор на палець Satisfyer Teaser Light Blue, який зможеш знайти у нашому магазині.  Надягни його на один-два пальці, увімкни вібрацію і обери комфортний режим. Почни з легких кругових рухів на кліторі, додаючи м'який тиск. Спробуй ним проводити від клітора до статевих губ і внутрішньої поверхні стегон, чергуючи ритм і натискання. Його можна використовувати для різних ерогенних зон, а також для анального або вагінального введення разом із пальцем. Крім цього, він має 12 режимів вібрації: від більш м'якої до дуже інтенсивної, а як бонус — ще й дуже тихий.  

Емоційний зв’язок і базові знання та навички зроблять секс незабутнім

Емоційна близькість — це основа хорошого сексу. Коли між партнерами є довіра, розуміння та щире бажання зробити одне одному приємніше, все стає набагато простіше й приємніше. Знання про ерогенні зони, прелюдію та основні техніки допомагають, але найважливіше — бути відкритими до бажань одне одного та експериментів. Таке поєднання робить інтимний досвід теплим і принесе задоволення обом. Якщо у тебе залишилися питання - пиши нам у Instagram. Ми залюбки допоможемо зробити своє сексуальне життя цікавішим і емоційнішим.