Існує міф, що чоловік пізнається у ліжку – чим довше він тримається і чим голосніше його партнерка кричить від задоволення, тим кращим коханцем він вважається. Більшість хвилюється, що вони “скоростріли”, не знаючи, що в середньому статевий акт триває 3-7 хвилин. Вони біжать гуглити, як довго не кінчати та скуповують недоказові лікарські засоби, аби щось комусь доказати та потішити его. У таких діях немає піклування про взаємовідносини з людиною, з якою будуються стосунки (хоч навіть і на одну ніч) та тверезого оцінювання проблеми.
Тому сьогодні ми підготували статтю про те, як зрозуміти, що ти дійсно фінішуєш швидко, які психологічні та фізіологічні аспекти впливають на тривалість статевого акту, та яку роль в цьому грають секс іграшки. Спираючись на досвід багатьох клієнтів онлайн магазина інтимних товарів Candor Place, наші сексологині підготували цінні поради та фішки як займатись коханням довго та що зробити, щоб відчувати насолоду від статевого акту.
Психологічні аспекти, що впливають на тривалість статевого акту
Стрес, тривога, депресія можуть бути причиною передчасної еякуляції. Також конфлікти на непорозуміння у стосунках можуть сприяти передчасній еякуляції або взагалі стати причиною послаблення ерекції під час процесу. Ці емоційні стани часто призводять до різноманітних сексуальних проблем, включаючи еректильну дисфункцію, зниження бажання та сексуальної задоволеності.
Враховуй свій психологічний стан під час інтимних моментів та проявляй розуміння до своєї коханої людини. Спробуй проводити сесії інтимної розмови та час від часу приділяти вивченню ерогенних зон один одного. Якщо проблема як довго не закінчувати не зникає, а тільки погіршується, тоді корисно звернутися до професійного психолога або терапевта. Вони допоможуть з розумінням і керуванням стресом, тривогою та депресією. Крім того, важливо створювати здоровий спосіб життя, що позитивно впливає на загальний емоційний фон: правильне харчування, регулярну фізичну активність та здоровий сон.
Фізіологічне питання швидкого фінішу
Фізіологічна проблема швидкої еякуляції є поширеним і проблематичним явищем серед чоловіків, що впливає не тільки на їхнє фізичне та психічне здоров’я, а й на якість і задоволення від їхніх інтимних стосунків. Причиною може виступати дуже чутлива головка члена. У деяких чоловіків навіть легкі дотики до цієї зони може призвести до швидкої еякуляції.
Крім того, деякі фізіологічні аномалії також можуть впливати на швидкість еякуляції. Наприклад підвищена активність нервової системи та дисбаланс рівнів нейромедіаторів, таких як серотонін. Низький рівень цього гормону може знизити поріг стимуляції, що може сприяти передчасній еякуляції.
Функція сфінктера сечового міхура та сім’явивідної протоки також є важливим фізіологічним аспектом. Порушення в роботі цих м'язів може призвести до неправильного контролю процесу сім'явилиття і, як наслідок, швидкого настання еякуляції.
Отже, якщо проблема з ерекцією є постійним супутником твого життя як мінімум останні пів року, тоді слід звернутись до лікаря та зрозуміти як подовжити ерекцію через свій гормональний фон. Здай такі аналізи:
-
тестостерон вільний та загальний;
-
лютенізуючий гормон;
-
пролактин;
-
прогестерон;
-
фолікулостимулюючий гормон;
-
глобулін;
-
аналіз крові на вітамін D.
Якщо ж проблема з еякуляцією залишається чисто психологічною та тобі просто потрібна впевненість у собі, щоб вразити партнера чи партнерку, тоді прикупи декілька цікавих та корисних секс-іграшок, щоб довго не кінчати у ліжку.
Секс іграшки, щоб довго не кінчати
Найкращими товарами, які допоможуть чоловікові продовжити тривалість статевого акту та покращити його якість, є ерекційні кільця та рідкі пролонгатори. Перші є сексуальним аксесуаром, який носиться на основу пеніса для підтримки ерекції або зміцнення її тривалості. Вони зазвичай виготовлені з гуми, силікону або інших еластичних матеріалів та мають кільцеподібну форму. Ерекційні кільця працюють, стискаючи основу пеніса, тим самим обмежуючи відтік крові з нього. Це може допомогти підтримати ерекцію, збільшити чутливість пеніса та зміцнити оргазм. Крім того, вони допомагають затримати еякуляцію.
Важливо не перетримувати кільце на члені – максимальний час носіння становить 20 хвилин. Не залишай його також на ніч та, якщо ти ніколи не пробував таку секс-іграшку, починай з тих які мають регулятори. Наприклад, ерекційне кільце-ласо Adjust Ring від Dorcel, яке ти зможеш підлаштувати під свій об’єм та легко зняти в будь-який момент. Або смарт-віброкільце Satisfyer Bullseye Dark Blue, в якому не тільки є функція регулювання розміру, а й дистанційне управління через фірмовий застосунок (є і для iOs, і для Android). Ти зможеш відчувати приємні вібрації на члені під час мастурбації, а також подарувати насолоду клітору партнерці під час інтимної близькості.
Другий засіб має рідку форму та зазвичай випускається у вигляді спрею або гелю. Їх наносяться на поверхню пеніса перед статевим актом. Основна функція пролонгатора полягає в тому, щоб затримати еякуляцію та відтермінувати оргазм для подовження задоволення. За допомогою анестетика або заспокійливих речовин, таких як бензокаїн, зменшується чутливість пеніса, а отже, затримується оргазм.
У нашому онлайн секс-шопі можна придбати найкращі пролонгатори для подовження статевого акту. Наприклад, Orgie Xtra Time Delay Serum створює приємний шовковистий шар на пенісі та знижує чутливість без анестетика. Ідеально поєднується з будь-якими презервативами. Якщо ж ти хочеш додаткового ефекту, обирай спрей-пролонгатор pjur Superhero Strong Spray з екстрактом імбиру, який зручно наносити на ділянку тіла, отримуючи бонусом міцну ерекцію.
Зі спреїв, що легко та зручно наносяться на пеніс, можна виділити також Orgie Time Lag Delay Spray. Він добре справляється з задачею знизити чутливість статевого члена та продовжити статевий акт, щоб обом партнерам було комфортно під час взаємних пестощів. Він містить пантенол, натуральні алое вера та олію перцевої м'яти, які мають антибактеріальну і зволожуючу дію, що робить його безпечним продуктом для твого організму.Без запаху та з високим рівнем pH – 7.5–8.5. А значить ідеальний варіант для тебе та твоєї партнерки.
Ще один варіант, що також має у своєму складі екстракт гвоздики і м'яти, які подовжують секс та не дають фінішувати передчасно, є гель Intt Lasts. Ефект від нього короткочасний – триває орієнтовно 20 хвилин. Але ти точно відчуєш, що чутливість головки злегка зменшилась, тому хвилювань про швидкий оргазм не буде.
Також ти можеш потренуватись стримувати еякуляцію перед побаченням з партнером чи партнеркою за допомогою нашого спеціального боксу. В комплекті мастурбатор Tenga Bobble Crazy Cubes та ерекційне кільце Romp Juke для приємної мастурбації, а також пролонгатор від Intt, про який ми писали вище. Використовуй бокс у парі з коханою людиною, щоб урізноманітнити ваш сексуальний досвід. У боксі є охолоджувальні смужки для орального сексу від Bijoux Indiscrets, а мастурбатором можна доповнити пестощі під час прелюдії.
Якщо у тебе залишились питання психологічного характеру, звертайся до наших сексологинь в чаті на сайті або в особистих повідомленнях на сторінці Instagram та Tik-Tok. За консультацією щодо товару та інтимної косметики пиши нашим менеджеркам на ті ж канали комунікації. Ми будемо раді допомогти тобі покращити твій сексуальний досвід та урізноманітнити емоції від близькості з іншою людиною.